fromnorthcyprus (fromnorthcyprus) wrote,
fromnorthcyprus
fromnorthcyprus

Измени себя или пора готовиться к пляжному сезону

Мало кто знает, что 16 февраля - это день, когда надо начинать  подготовку к пляжному сезону. Международные федерации разных стран решили сделать середину февраля точкой отсчета  и началом  ежегодного конкурса " Измени себя"
 По всем странам и континентам строго и придирчиво оценивают себя перед зеркалом желающие блеснуть  летом не целлюлитом и отвисшим животом, а стройными ножками и упругими мышцами. 4-5 месяцев -это как раз тот срок, когда можно легко и свободно внести позитивные коррективы в свою внешность.

SiennaMiller2799738394

Чего сегодня вспомнил об этом? Все люди разделяются на несколько категорий. Одним абсолютно по-барабану как они выглядят.
Другие стараются к лету как-то привести себя в порядок. Даже если времени и денег на спортзал нет, всегда можно есть поменьше и сбросить пяток-другой килограмм. Третья группа думает о красоте и поддерживает ее в течении всего года.

Лично я спортом занимаюсь круглый год. И железо таскаю и плаваю

IMG_3938

Прекрасно знаю, что эти занятия должны иметь две составляющие. Первая - это сами тренировки, а вторая- правильное и умеренное питание. Вот со второй частью у меня всегда напряги. Периодически худею, но потом опять возвращаюсь в прежние кондиции.

16 февраля для меня- отличный повод похудеть к лету. Старт дает Северный Кипр. ) Присоединяйтесь! Вы себя к какой категории относите, дорогие друзья?

Tags: Северный Кипр, здоровый образ жизни, пляжный сезон
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 27 comments