fromnorthcyprus (fromnorthcyprus) wrote,
fromnorthcyprus
fromnorthcyprus

Измени себя или пора готовиться к пляжному сезону

Мало кто знает, что 16 февраля - это день, когда надо начинать  подготовку к пляжному сезону. Международные федерации разных стран решили сделать середину февраля точкой отсчета  и началом  ежегодного конкурса " Измени себя"
 По всем странам и континентам строго и придирчиво оценивают себя перед зеркалом желающие блеснуть  летом не целлюлитом и отвисшим животом, а стройными ножками и упругими мышцами. 4-5 месяцев -это как раз тот срок, когда можно легко и свободно внести позитивные коррективы в свою внешность.

SiennaMiller2799738394

Чего сегодня вспомнил об этом? Все люди разделяются на несколько категорий. Одним абсолютно по-барабану как они выглядят.
Другие стараются к лету как-то привести себя в порядок. Даже если времени и денег на спортзал нет, всегда можно есть поменьше и сбросить пяток-другой килограмм. Третья группа думает о красоте и поддерживает ее в течении всего года.

Лично я спортом занимаюсь круглый год. И железо таскаю и плаваю

IMG_3938

Прекрасно знаю, что эти занятия должны иметь две составляющие. Первая - это сами тренировки, а вторая- правильное и умеренное питание. Вот со второй частью у меня всегда напряги. Периодически худею, но потом опять возвращаюсь в прежние кондиции.

16 февраля для меня- отличный повод похудеть к лету. Старт дает Северный Кипр. ) Присоединяйтесь! Вы себя к какой категории относите, дорогие друзья?

Tags: Северный Кипр, здоровый образ жизни, пляжный сезон
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 27 comments