fromnorthcyprus (fromnorthcyprus) wrote,
fromnorthcyprus
fromnorthcyprus

Моя жена и я - спортивная семья

Почти всегда я женой вместе и на стадион хожу и плаваю в море. Декабрь на Северном Кипре вроде как начало весны. Сезон дождей начинается и все кругом цвести будет и благоухать.

Все это замечательно , но бывают дни, когда не очень комфортно по стадиону ходить из-за дождя , поэтому вчера записались мы в спортивный центр. Находится он у нас через дорогу, буквально в двух минутах ходьбы в жилом комплексе Патара- Сити. Красиво комплекс построили, туда и погулять просто прийти приятно.

Зеленые горки, мостики разные, пальмы
IMG_7759

IMG_7762

IMG_7755

Дочка наша Валерия занималась тут фитнессом и хорошо знает владельца спортивного клуба Ясина Учана. Он принимает участие и занимает призовые места во многих спортивных соревнованиях .Сам активно тренируется в своем спортивном клубе. Я раньше хорошо Ясина не знал, а вот теперь познакомились поближе
IMG_7756

Прошли, посмотрели сначала залы. Немаленький спортивный  клуб. На первом этаже раздевалки, душевые, сауны

IMG_7742

IMG_7741

IMG_7738

Туалет я всегда смотрю при разных посещениях. Это -как визитная карточка. Здесь понравилось, чисто

IMG_7740

Пару лет назад еще крытый бассейн в комплексе  был. Сейчас из него отличный зал аэробики  получился. Кстати, у Ясина и секция кикбоксинга есть. Месяц занятий- 120 лир.

IMG_7743

Другой большой спортивный зал

IMG_7734

Что нам очень понравилось- много света

IMG_7733

И два зала еще на втором этаже .В одном беговые дорожки, велосипеды, степы, а в другом- тоже различные спортивные снаряды

IMG_7747

IMG_6796

IMG_6797

IMG_6794

Понравилось нам все и первую тренировку вчера провели. Инна минут 20 на беговой дорожке походила, ноги "покачала"

IMG_7722

IMG_7714

IMG_7713

На спину и руки упражнения сделала
IMG_7732

IMG_7709

А это мой короткий отчет о первом занятии
IMG_7682

IMG_7684

IMG_7688

IMG_7691

IMG_7702

IMG_7715

Понравилось нам. Все снаряды, которые нужны -здесь есть. Из больших плюсов для нас - идти две минуты пешком. В сырую погоду в сауне будем еще сидеть греться.

 Составим индивидуальную программу занятий и " вперед, рысцой, и не стонать..." Посмотрели оплату за посещение- она стандартная. Примерно так в других залах Кирении. Месяц-130 лир.( лира -16 руб), три месяца 325, пол-года-650, год- 1170. В Патара- Сити студентов много квартиры снимает.

Им скидка примерно 10 процентов. И жена и я будем стараться утром в  спортзал ходить . Позанимался- и весь день свободен.  Народу с утра почти нет. Простор, тишина и покой.

Хорошо, что у нас с женой спортивная семья. Все делаем вместе. Мне кажется это немаловажно. Как думаете?

Пишите, дорогие друзья. Для меня тема физкультуры , спорта и здорового образа жизни очень важная. Писал, пишу и буду писать об этом. И не только писать, но и показывать, как борюсь с лишним весом и какие у меня успехи в этой борьбе.






Tags: ЗОЖ, Северный Кипр, семья
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments