This journal has been placed in memorial status. New entries cannot be posted to it.

• Previous
• Share
• Flag
• Next

Category:

• Еда
• Cancel

Мидии круче или вкусная морская еда за сто рублей

Писал я пару дней назад про недорогое и популярное блюдо в Стамбуле- балык экмек( бутерброд с рыбой) . Стало мне интересно, а что еще вкусного можно купить из морской еды за 6 лир? ( лира- 16, 5 руб)

Оказалось, что за сто российских целковых в Стамбуле можно гораздо экзотичнее перекусить. Например , свежайшими мидиями с лимончиком.


Польза от такой еды большая. Мидии снижают уровень холестерина, предохраняют сердечно- сосудистую систему от заболеваний, улучшают обмен веществ в организме, выводят шлаки, способствуют похудению, служат защитой от онкологических заболеваний и заболеваний мозга, улучшают работу щитовидной железы. Содержат мидии кучу витаминов Е, В, А, С, Д, РР и по питательности превосходят мясо. Причем содержат всего 77 ккал.

Овладев всей этой информацией , я вчера начал потреблять мидии на рыбном рынке. Стоят они 50 курушей штука. ( 8 руб) На сотню российский рублей - 12 штук.




 К вечеру, когда съел последние мидии, я уже значительно похудел и омолодился. )) Да, такой эффект у мидий тоже есть.



А что балык экмек? Его тоже вчера попробовал. Что сказать? Мидии круче))



Что интересно, стульчики и столики возле лодок, где торгуют этой едой очень маленькие. Сделаны как для лилипутов. А вообще, это прикольно.



Хороших вам выходных, дорогие друзья! А что бы вы выбрали : бутерброд с рыбой или мидии? Или как я, и то и другое и побольше? ))

Tags: Стамбул, морская еда, польза мидий

Subscribe