Сейчас каждый день вспоминаю песню :" Это есть наш последний и решительный бой..." Нет, не в смысле войн среди разных государств. В смысле своей войны с жиром. Настроен на победу.
Что интересно, супруга моя поддерживает меня активно во всех начинаниях и худеет тоже. Про свои результаты я писал. На сегодняшний день ушел вниз на 32 кг. Со 177 в 145. А жена за год тоже похудела прилично. С 82 ушла в 72 кг. При росте 175 см.
Вот так мы выглядели год назад на ее сорокалетии 12 июля. Я вообще просто кабан.
Живот просто мама миа. Сам смотрю сейчас с удивлением.
А вот именинница
Вчера сфотографировались на набережной. Результаты видны.
Так что, дорогие друзья, если есть проблемы с весом, худеть лучше вместе. Ведь муж и жена- две половинки одного целого.
Пишите, если есть какие вопросы. Пообщаемся.
Я еще килограмм на 25 вниз собираюсь. Вернуться хочу в тот вес , который был у меня в 25 лет. Я ведь спортсмен. А спортсмены бывшими не бывают.
Удачи Вам , счастья и здоровья.
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →