Tags: жить молодым

Как поднять две тонны

Две тонны в спортзале можно поднять сидя, лежа, стоя...К чему сердце лежит, то упражнение и начинайте делать. Вчера, 16 октября, две сотни вот на таком тренажере тянул



Collapse )

Железная любовь Маши Смоляк

Мне всегда была интересна психология представительниц слабого пола, которые занимаются вроде бы сугубо мужскими видами спорта: боксом, борьбой, футболом, хоккеем...Иногда, наблюдая как девчонки с регбийным мячом по полю бегают , приходила в голову мысль, что это от безысходности.
Ежели не дал Бог красоты, то надо себя в чем то другом проявлять. Все не так просто в этой жизни, дорогие друзья. Вчера на тему жизни , спорта и любви погутарил в Киеве с призером разных престижных соревнований по пауэрлифтингу Машей Смоляк. Отвалил Господь страстной поклоннице штанги красоты полной мерой

IMG_0193

Collapse )

Мои два рекорда Киева

Сегодня ночью прилетел в столицу Украины. На прилете задали всего два вопроса: " Откуда прилетел  и  для чего". Когда пограничник услышал о моем участии в чемпионате Киева и области по жиму лежа, то широко расплылся в улыбке и пожелал победы.
Смотрю сейчас стартовые протоколы и понимаю, что два рекорда уже установил.

IMG_1875
Collapse )

65 - мужик ягодка опять

У меня телевизор фоном включен. То Первый канал идет, то Россия-24. Это чтобы не пропустить момент , когда балет " Лебединое озеро" передавать начнут или сообщение о том, что Россия еще кого-то бомбить начала. Вчера жена вечером сериал смотрела. Название даже не упомню, но одна фраза там зацепила. Соседки, которые мужика из-за квартиры охмурить хотели, все между собой говорили, что старый он уже донельзя, 60 лет ему уже.


Collapse )

О бедных жирдяях замолвите слово

Последнее время вижу немало постов на главной, где пишут о полных женщинах. Я даже пару коментов туда отправил. Но про толстых мужиков пока ничего не читал. А тема -то актуальная. Жирдяяев кругом немало...Да,  я в их числе.

Писал в прошлом году несколько постов в разные сообщества.Много получил добрых советов и наставлений. Собрался с силой и похудел на 32 кг. Со 177 ушел в 145. Что сказать ? Здорово это. И дышать легче и двигаться и чувствуешь себя намного лучше. Но, простите, жрать хочется.

Слаб человек...Прибавил половину из потерянного. Сегодня вешу чуть больше 160. Как выгляжу? Вот об этом и речь...Пока не пришло время окончательной стройности, жить надо. Что стараюсь и делать. Жить и радоваться. В спортзал стараюсь ходить каждый день. Минут 40 кардио на дорожке, потом со штангой час с небольшим.

Сегодня фото сделал. Без всяких фотошопов. Со всеми жирами и целлюлитами. Не мальчик я, 58 в мае исполнилось

IMG_2138

Collapse )